H Saenong Tebba Lc MA ( Sekertaris Komisi Ukhuwah Islamiyah MUI Sulsel )
Makassar, muisulsel.or.id – Ada beberapa hal yang mesti dilakukan kaum muslimin agar konsisten atau istiqomah dalam beribadah di bulan Ramadan.Berikut 3 hal yang harus dilakukan agar konsisten dalam menjalankan ibadah Ramadan :
1. Jangan Berlebihan Makan dan Minun
Banyak umat muslim tidak menyadari bahwa makan dan minum yang berlebihan dilarang oleh Allah bahkan Rasulullah. Sebagaimana Firman Allah dalam Al-Quran :
“Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan (QS. Al-A’raf, Ayat: 31).
Rasulullah sendiri menganjurkan pada umatnya agar tidak berlebihan dalam makan dan minum. Nabi Muhammad saw menyarankan agar seseorang makan dan minum dalam kadar yang sedikit, cukup makan beberapa suapan dengan kadar yang dapat menegakkan punggungnya.
Sebagaimana hadis nabi : “Tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perutnya. Cukuplah anak Adam mengisi perutnya dengan beberapa suapan yang akan meluruskan tulang rusuknya. Jika harus ditambah, maka sepertiganya untuk makanan, sepertiganya untuk minum, dan sepertiganya untuk bernafas.” (HR Tirmidzi [2280], Ahmad [15648], & Ibnu Majah [3286]
2. Tidak Melakukan Dosa di Bulan Ramadan
Dosa yang kita lakukan di bulan Ramadan membuat hati jadi gelap dan membuat badan malas untuk beribadah kepada Allah subhanahu wa taala.
3. Tidak berlebihan Dalam Beribadah
Yang dimaksud dengan tidak berlebihan dalam beribadah ini pernah terjadi pada zaman Rasulullah ketika ada sahabat yang bercerita di samping rumah Rasulullah. Ia mengatakan setelah mendengarkan sifat-sifat Rasulullah dan bagaimana dalam kesehariannya lalu dia berkata “Saya tidak akan berbuka lagi di siang hari dan tidak akan tidur malam lagi untuk beribadah”. Ada juga yang mengatakan “saya tidak akan menikah lagi” lalu Rasulullah mendengar hal tersebut dan menyampaikan kepada sahabat, ” Saya lebih takwa dari kalian tetapi saya tetap makan di siang hari tidur di malam hari dan saya juga menikah oleh karena itu janganlah kalian berlebihan di dalam beribadah” .
Demikianlah beberapa tips bagaimana kita dapat konsisten beribadah dalam bulan Ramadan. Simak video lengkapnya
*Irfan Suba Raya *
